[內觀捷徑]
觀息法
現在我要說的是捷徑法門,這捷徑的修法適合每個人,所以請專心聽講,忘了剛才我所做的比較,或許你們也已經搞糊塗了,所以無須再作比較。我希望你們了解修捷徑法門並不會漏失什麼,我也不想再說為什麼要修捷徑法門了。接下來要說明的是如何修習捷徑法門。
覺知呼吸的出入
觀「色」與「心
觀五蘊
觀生滅
觀無常
觀無我
重點複習
斷除禪修當下生起的障礙
內觀捷徑修法的原則
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[法音叢書]
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