◎主題：出世賢聖
◎時間：90.3.3. pm3:00~6:00

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課程講義　　　　　　　課堂誌　　　　　　　心得分享

　　一開始先由數位同學為大家簡介高僧阿姜 查的生平略傳，並表演幾段阿姜 查的軼聞故事。在「心靈的資糧」一書中，阿姜 查對其弟子們的開示，彷彿也直指出我們在家弟子的缺憾所在。文中讓人印象最深刻的，要算是阿姜 查要求弟子們正視自己的不安與恐懼，唯有藉由克服這一切的不安後，心中的正念始得以萌發，並且歸納出禪修的要點：提起正念觀照時，所有日常的作務均是某種形式的禪修。

　　故事中的阿姜 查也點出，在禪修的過程中厭離之感難免萌生，而他總會問弟子道「你的不高興，是我造成的，還是你自己本身？」讓弟子們反躬自省。阿姜 查也開示道：人的恐懼與不安就好比一頭餓壞了的老虎，要免於造禍，唯有藉由牢固的柵欄將之隔離，而最好的柵欄就是一顆禪修具足的心。文中阿姜 查一再以簡明的生活課題導出佛學的要義，實讓人感恩有這麼一位好的導師。

　　故在觀賞了一段介紹阿姜 查在泰國的僧團生活及與信眾互動情況的影片後，接下來師父便藉由影片來引出「出世聖賢---出家眾的德行」的主題。

　　師父先由字面上解釋出家的意義與目的：出是「出離、遠離、超越」，家是「枷鎖、私人的佔有、煩惱、世俗的欲樂」，所以出家的意義即是：藉由煩惱私慾的排除，達到上求佛道、下化眾生、住持弘揚使正法久住的目的。同時也介紹了出家眾所扮演的角色與所過戒律生活、僧團生活、修行生活等。

　　最後師父更介紹出家授戒的儀軌讓我們認識，包含圓頂與唱誦皈依偈等，並以我們可向出家眾學習的諸多德行做一完結，引導我們思索該如何精進地保持正念，雖處五欲紅塵，而能清心自在地生活。

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心得分享

　　◎看了介紹阿姜查的影片後，覺得十分歡喜，對以往憑書想像的巴蓬寺，也有真實的感覺。
　　並且讓我認真]思考"什麼是我生活的水準"？
要不要去買春裝？投資基金還是買台股？感冒一直還沒好！多快能得到promotion？五年後自己會變的如何？哪些想法能一一實現？
但，真的很希望有一天，自己能更宏觀與慈悲地對待一切。（宜穎）

　　◎今天所看的影片，給我很深的印象。阿姜查所樹立的修行典範，實在是令人敬仰的。
他強調人要透過種種的修行，去認識自我並進而達到一種寧靜和諧的境界。因此，他們在森林中過著簡單甚至是清苦的生活，雖然物質貧乏，但在心靈及精神層面，卻是相當豐足，我想這就是佛陀智慧的喜悅吧！
　　此外，阿姜查一直提醒我們，一個人必須時時去觀照內心，清明透徹地看著種種念頭的起起落落，但是不去執著。我想應該就是這樣單純而簡單的信念，讓他及所有的修行者能夠一步一步穩固地走在這條修行路上。阿姜查給了也正在這條路上的我們許多啟示！（敏惠）

　　◎世界上每個人，不管是男、女，有錢或沒錢的人，都想要追求心靈的平靜，可是一些世間的紛紛擾擾，使我們不停地起起伏伏。今天看了錄影帶後，覺得佛學的道理可以讓我得到一些平靜。不要求太多，回到最原來的自我，我想，可以讓煩擾不再困擾我們，生活也就更輕鬆、簡單，能去感受其他美好的事物。（芃璇）

　　◎今天總算有機會見識到出家的一些儀規，有不小的發現。
很佩服影片中的比丘，一天只吃一餐，而勞動量也不小，真是不為自己求安樂，又能時時為人解惑，增長正見，而不自視甚高。種種態度和行為，發自真誠而不矯造，真正地做到「三月不違仁」的程度，實在粉令我欽佩，當然也願我能有他們那樣的好修養，也可以導正愛生氣、愛抱怨者看不開、難捨得的心。（玉芊）

　　◎有了工作之後，學佛的初發心似乎已被塵封在煩雜的生活底層，沉重的壓力也讓這深藏底層的初心愈加抽不出來！
　　難得上台北，回到了印儀，師父講課的主題，很巧是"出家眾的德行"，提到了許多出家法師的歷程及發心，及時地點醒自己不要忘了當初學佛的初發心，這也讓自己深覺得學佛過程中，如果能有善知識的引導及和合的團體互相的砥礪，那真是一種福報！（俊雄）

　　◎沒有上這堂課之前，對法師的了解與認識，就只在學苑中觀察師父們的行止坐臥（當然"臥"是沒看到啦！），但法師們的威儀、及待人接物時的和藹，是我覺得印儀學苑"很可愛"的地方。
　　對不起，看錄影帶時…有點打瞌睡…但我相信且很佩服師父們的"四弘誓願"的決心。對帶中有一段英國籍師父的話，他說：「去面對自己不能做到的事。」其實是很困難且需要勇氣。反過來思考，這或許是我仍浮躁不安的原因吧！（怡如）

　　◎聽師父說一些出家小故事覺得很有趣，希望以後的課堂還能聽到「續集」。今天探討的主題是「出家」，除了讓我更明白出家人的生活，也從影片中獲得不少啟發。每個人出家的原因各不相同，而原因的背後，也代表了人們活在這世間所可能遭遇的迷惑與煩惱。
　　無論未來是否有緣出家，我想時時觀照自己的心並且保持「正念」是很重要的。如果「在家」也能持有「出家」的精神與慈悲心，一樣可以在生活中得到「禪定」的平靜。（常瑜）

　　◎出世賢聖的修行，從意義、目的、角色到其過的生活，清楚地看到是為了「上求佛道，下化眾生。」在生活的每一個時刻修行自己，同時也利益他人。
　　出家師父們堅定無比的道心，先從其形象及外顯容貌中，看到他們追求深刻的宗教生活的願心；從言談中可以體會師父們深入心靈耕耘的碩果。我想，在師父們的身上，我開始學習到的是--去耕耘自己的心田。（盈蒨）

　　◎今天上課看到阿姜查的故事，覺得生活單純是很好，可是，我想要每天做同樣的事，真的會很煩，但是若是想說又完成一件事了，就離快樂的日子不遠了，所以我還是能每天重複同樣的事，只不過常常會想要快一點完成。
學習在簡單規律的日子裡維持好心情還真需要耐心。（采庭）

　　◎從影片中看到真實的僧侶生活、在家眾的發心虔誠、以及所有的佛弟子在佛法中體悟的歡喜和感動，比起我平常從書本上、經典中透過文字揣摩想像來得更真實且能深切感受，真是令人印象深刻！
　　另外，法師的一段話令怡均特別心頭為之一震，就是法師說：「出家之後過得很"踏實"的生活，比起在大學時代感覺更加踏實，我們常常會因為是讀書人嘛，讀了很多書於心中就會有熱切的大志，但是有時候卻發覺自己連一些身邊的基本事都做不太好…」
我想起自己真的常常會如此好高鶩遠，我要謹記這番話在心頭，時時提醒自己做事情要更踏實。（怡均）

　　◎好喜歡今天的內容，讓我對出家師父的修行有更深的瞭解與體會，對於法師們勇敢的抉擇有更深的敬佩，這種行為真堪讚嘆為大丈夫呀！
　　當師父和同學們在吟唱時，自己的思緒彷彿跳躍到了香光寺，師父剃度時的場景似乎歷歷在現。我想，或許修行不僅僅只是一個個體的行徑，也會影響周遭的人，就好像法師分享自己母親對女兒不捨的心情一般，將母親一同引領至慈悲佛陀前……但願大眾都能聞法共同找到自己身、心內外各得其所的安然。（璧菁）

　　◎上了這一課，覺得心理好平靜。影片中阿姜查的和藹，讓人覺得佛法更親近了，看到修行者的修行、村人的虔敬供養，心裡有一份感動及尊敬。
在書本中及戲裡發現「如實觀照自己、事物」是非常重要的，真的不要有逃避、不真實的面對，因為那只是內心隱藏的火山，隨時會爆發的！（香媚）

　　◎上了"出家眾的德行"這堂課，對於"出家"的意義有更深入的瞭解；一切的無明煩惱會成為自己的束縛、枷鎖，皆是因看不透習慣抓取、佔為己有的私心在作祟，也因為執著"我"及"我 所"的存在，所以放不下這些綁住自己、囚禁心靈的種種束縛。
　　出家所賦予的意義及責任是如此的令人讚嘆，能放下世俗一切、奉行教理的一生更令人尊敬！當唱誦"毀形守志節，割愛恃師親"等偈語時，那份對出家法師的"能捨"及為度一切眾生的弘願，升起一份景仰之意！期許自己能時時不忘佛法的提醒，學習出家人的"捨得"。（黛玉）

　　◎洗碗？想到家裡還有一堆未洗的碗，偏偏影片中說：『假如保持正念，生活隨時都可以禪修。』又說：『要勇敢面對自己。』所以，回家時若有未洗的碗，要趕快解決。事實上，當我從廚房經過時，已經不下一次漠視那些待洗的餐具，我就是懶得去做一些該做的事，或者找理由說：『洗碗會耽誤我的時間』，我刻意避開那項工作，只是藉口而已。
　　希望能有更多人了解『出家人的德行』因為他是一種模範，可以作為修身修心的標準。修行並非遙不可及，只是看自己願意做否。
今天的課程更使我體會到，出家眾之所以值得尊敬學習，是因為出家眾的確是我們的導師，亦是治療心理的醫師。(穎怡)

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