過去，已過去，事過心要跟著過，
不要讓心依附在過去的情緒當中，
不要一直以過去為理由懲罰自己，
清理自己腦袋不愉悅的過去記憶，
過去因緣已過，只有當下心轉念，
過去的記憶才會真正被釋放改變。
香光尼眾佛學院圖書館部落格
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過去，已過去，事過心要跟著過，過去的記憶才會真正被釋放改變。