不兩舌即是不挑撥是非，製造分歧，
不向此說彼，向彼說此，
不於此處所聞，向他處傳言。
就如《大方等大集經》云：
遠離兩舌，可獲十種功德：一者得身不壞；
二者得眷屬不壞；三者得交友不壞；
四者得信不壞；五者得法不壞；六者得律儀不壞；
七者得奢摩他（止禪）不壞；八者得三昧不壞；
九者得忍不壞；十者得生善道。
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不兩舌即是不挑撥是非，製造分歧，九者得忍不壞；十者得生善道。