1031002念,就是心繫於現在,讓自己活在當下,
如實了知,全然的接納此時身心的狀況,
心不強求、不念舊、不評價,接受一切。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>