面對自己積習難改的習慣性行為，想要改變它，最好的處理方法，就是動念時，立刻停下來，知覺它，觀照它、止住它，斷除習性反應，人生才會有新的開始。
香光尼眾佛學院圖書館部落格
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面對自己積習難改的習慣性行為，想要改變它，最好的處理方法，就是動念時，立刻停下來，知覺它，觀照它、止住它，斷除習性反應，人生才會有新的開始。