面對情緒

發表於 由
1100714面對難受的情緒，
先標記情緒名稱，
覺知到體內情緒，
給予軟化、撫慰，

關愛疼惜處理它。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性： <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>