香光莊嚴 Glorious Buddhism Magazine

七月 / 第 100 期 98 年 12 月 20 日出刊

習安忍

見眾生時，心常歡喜；見作惡者，生憐愍心；讚歎忍果，呵責瞋恚；說瞋果報，多有苦毒。 修施忍時，先及怨家－正觀五陰，眾緣和合；若和合成，何故生瞋？深觀瞋恚，乃是未來無量惡道受苦因緣。若暫生瞋，則生慚愧恐怖悔心；見他忍勝，不生妒嫉。 善男子！有是相者，當知是人則能供養忍波羅蜜。 《優婆塞戒經．六波羅蜜品》

安忍，停止抗拒，允許一切如實呈現。 

所有的挑戰與攻擊， 

 

都是我們學習調整與成長的機會。 

 

檢視自己的生命， 

 

哪些是你拒絕接受的？ 

 

哪些始終刺痛著你？ 

 

接受一切，不悅、不如意，不再阻礙我們； 

 

而是生命在際遇起伏裡，迎向全新的開始。