編序
慈悲光在，心得自在
新冠肺炎（COVID-19）疫情全球爆發，二○二一年國內疫情警戒曾達第三級，至今疫情仍然持續。全世界人們臉上的口罩，是共同的標記。人與人保持社交距離，跨國邊界管制、群聚限制，人與人之間透過遠距視訊連繫，這是全球生命共同體的寫照。一人安全，一家安全；一家安全，一國安全；一國安全，世界安全，這是「無緣大慈，同體大悲」的時代，人我互聯慈悲心網的時刻。
二○二二年香光尼僧團方丈 悟因法師送給大家的新春祝福語是「光在心自在」。觀音菩薩是「光在心自在」的典範，祂是大慈悲者，能千眼照見、千手護持眾生，度一切苦厄，得大自在。新的一年，全球互聯慈悲心網，也是「光在心自在」；世界慈無量、光無量，就從我開始修心，將心燈點亮、心光燦爛。值此疫情時代，讓我們齊修「自在心語」三十則，觀人、事、境皆自在，長養慈心無量。每天向觀音菩薩學習發光，隨心妙用「光在心自在」，即能修慈，春滿門；修悲，百福來。歡喜迎接二○二二年，百福雲集，世界平安，人人自在。
編後語
慈光，心自在
現今處在疫情當中，明天過後將會如何，任誰都沒有篤定的答案。
此時，正是活在當下、珍惜當下的時節。
讓我們回到當下修習「自在心語」，並學觀世音菩薩的心法。
發願每日修心護心，遠離貪愛執著，觀人自在；超越分別計較，觀事自在；看破顛倒夢想，觀境自在。
如是，一日一慈光，千日千慈光，你我交織成慈悲心光之網，而能安己、安家、安社區，慈光熠熠生輝。
願以「光在心自在」，獻給疫情時代的一切有情，身安自在，心光無限。
