| 提要 | 本篇論文在研究禪坐對於心血管系統，以及對於中樞神經系統的影響。在評估心血管系統的效應中，我們使用了血液壓力波的四種參數來量化禪坐對於血管系統的效果，這四種參數包括了T波的上昇斜率，以及T波、V3波谷以及D波的正規化的高度。我們的實驗結果顯示，禪坐會加強心臟的搏出能力，得到較佳的動脈順應性，降低血管的阻塞，並強化動脈彈性以及主動脈瓣膜的功能。這些觀察結果可推論出禪坐的確可以促進心血管系統的相關特性。
禪坐者在禪坐過程中，常會體驗到有內在光芒的出現，為了研究此一普遍現象，我們設計了閃光視覺誘發電位實驗。在禪坐(放鬆)的前中後，我們對實驗組(控制組)受測者施以閃光刺激並蒐集視覺誘發電位。我們的實驗結果顯示在禪坐的過程中，後腦(．z)位置上較晚的視覺誘發電位成分N3-P3以及P3-N4，其振幅會較禪坐前降低，但是對於控制組(放鬆)而言，這些成分的振幅卻是增大的。此外，這些成分在中腦與前腦的振幅，在禪坐過程中是增加的，在休息中則是減少的。而某些成分的潛時(latency)在休息中是延長的，而禪坐中則是沒有太大的變化(P2則有變化)。根據我們的發現，禪坐過程對於視覺神經系統以及大腦皮質層的特定效應，和單純閉眼休息造成的效果是不一樣的。
在第四章中，我們探討了禪坐腦電波對於alpha波的空間聚集效果，並有了初步的結果。我們分別對於實驗組(禪坐)與控制組(閉眼放鬆)錄製腦電波，並使用小波分析方法對多頻道腦電波進行萃取alpha波的工作。我們再對正規化的alpha能量向量使用模糊分類演算法進行分類，以探討不同的空間分佈特性。分類過程中，我們對各群中心的模糊關係值向量進行相似度比對，以找出最佳的分類數。我們的結果顯示，前腦alpha活動發生的機率與禪坐的階段有關。從結果中可證實，禪坐過程中會產生三種空間-時間變化的分佈類型，而這是由於禪坐過程中的三個階段所產生的。此外，這兩組的後腦alpha活動也有不同的趨勢，控制組在禪坐過程中，後腦alpha的能量隨著時間呈現遞減的現象，但是實驗組則的後腦alpha一直呈現低於平常準位的現象。這些研究結果顯示，禪坐的過程大致上會分成三個階段，而各個階段對於alpha調變的機制有所差異。
在第三與第四章中，我們觀察到禪坐過程中，前額alpha有增加的趨勢，且視覺誘發電位與閉眼休息的情形下，也有不一樣的變化；因此我們設計了一種新的實驗，使受測者在相同的背景腦電波的條件－前額出現由alpha波主導的情況下，我們才對受測者施予閃光刺激。我們觀察了實驗組(禪坐者)與控制組(一般未練習禪坐者)兩者之間視覺誘發電位的差異，結果顯示，在禪坐中時，Cz 及Fz的位置上 P1-N2 and N2-P2成分的振幅明顯增大，而控制組在休息時這些成份則會降低。因此，我們推測禪坐對於主要視覺皮質層及相關區域會有特定作用。 |
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