論文編號
論文名稱	靜坐對國小學童創造力與情緒智力之影響
研究生	周美麗
校院名稱	臺北師範學院
系所名稱	教育心理與輔導學系碩士班
學位別	碩士
指導教授	吳水丕
年度	93
地區	台灣
提要	本研究之目的在探討靜坐對國小學童創造力、情緒智力之效果以及學童在靜坐過程的身心變化和對靜坐的主觀意見。研究採前後控制組實驗設計，以國小三年級學童為對象，共計五十八人，其中實驗組三十人（男生十六人，女生十四人），控制組二十八人（男生十四人，女生十四人）。實驗組參加為期六個月的靜坐活動，控制組則否。評量工具包括「威廉斯創造性思考活動」、「威廉斯創造性傾向量表」及研究者自編之「靜坐自我檢核表」、「靜坐意見調查問卷」。以單因子共變數分析進行統計處理，統計顯著水準α=.05，主要研究發現： 　　1. 實驗組學生在「威廉斯創造性思考活動」測驗之開放性、精密力、標題〈圖畫命名〉和總分優於控制組。 　　2. 實驗組學生在「威廉斯創造性傾向量表」之冒險性、挑戰性和總分優於控制組。 　　3. 實驗組學童在「兒童情緒智力量表」測驗之後設情緒、自我情緒覺察表達和總分優於控制組。 　　4. 實驗組男、女學童在「威廉斯創造性思考活動」、「威廉斯創造性傾向量表」及「兒童情緒智力量表」之分測驗及總分皆未達到顯著差異。 　　5. 隨著靜坐時日的累增，學童正向的身心感受日漸增加，負向身心感受日漸減少。 　　有100﹪學童認為靜坐有助於放鬆身體及穩定情緒且靜坐時呼吸自然順暢達；99.7﹪的學童認為靜坐能專注；93.3﹪有沉靜舒服的感受；有90﹪課後願意練習且實際練習過靜坐。 　　6. 學童認為靜坐的好處有86.7﹪記憶力變好、變專心；有83.3﹪成績進步、頭腦變聰明、精神充沛、快樂、容易入睡；有73.3﹪情緒平穩；70.0﹪學習速度加快；66.7﹪脾氣變好；63.3﹪創造新遊戲；56.7﹪做事認真有恆心；43.3﹪寫字漂亮、人緣變好；40.0﹪品行變好。 　　7. 靜坐對行為偏差學童、選擇性緘默症及過動之學童有改善的效果。