| 提要 | 當幼兒從幼兒園進入小學後，往往需要一段時間來適應新環境中的學習方式，而學習成效提升的必備要件之一就是注意力的集中。若能在幼小銜接階段，提供幼兒提昇注意力的方法與技巧，使其養成集中注意力的習慣，並引發幼兒主動學習的興趣，將有助於幼兒進入小學後的學習表現。本研究試圖探討在幼兒園實施靜坐練習對幼兒注意力及腦波的影響。所使用之研究工具包含注意力測試軟體、生理回饋儀及托尼非語文智力測驗。研究對象為高雄市某幼兒園中的大班幼兒，以班級為組別單位，於學期開始時，實驗組的幼兒在作息中加入靜坐練習，控制組則按一般作息方式進行日常活動。加入靜坐練習的時間共持續八週。
實驗結果顯示，靜坐練習對學齡前幼兒之注意力的提昇有正面的效應，對其腦Alpha波功率也有增強的作用，但無法抑制腦Beta波的功率。幼兒在針對不同性別或智力水準的靜坐練習效果比較上，不論對注意力或腦波的影響均無顯著差異。靜坐練習對學齡前幼兒之腦Alpha波的增強有延宕效果。因此，幼兒園若能將靜坐練習納入課程的安排，幫助幼兒提昇注意力，將有助於幼兒在進入小學後學習潛能的激發。 |
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