香光尼僧團人文志業 主編
每則內容分四部分
第一部分「情境」
面對〇〇情境或對象時，所生起的想法或回應。
第二部分「開心路‧開新路」
面對〇〇情境或對象時，如何以友善開新路。
第三部分「友善行動」
友善的思惟後，我要做一件開心路的事。
第四部分「畫我友善」
靜心三分鐘後，一筆一畫地與友善連結，畫出我心目中最美的境界。
友善行動前
深呼吸三次，連結自己的心，回到當下。
行動體驗
每一則體驗十日；或針對喜歡的法語，重複練習，直至入心。
行動記錄
實踐友善行動後進行紀錄。一年後，數一數開心路的總數！賀喜自己！
友善行動分享
與親友、法師分享友善行動，或至「香光資訊網」共同集聚美心的力量，祈願回向。
友善自己 開自信路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善身體 開能量路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善睡眠 開元氣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善情緒 開幸福路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善病痛 開健康路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善壓力 開紓壓路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善猜疑 開信任路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善防衛 開放鬆路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善固執 開創新路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善憤怒 開慈心路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善恐懼 開安穩路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善悲傷 開光明路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善逃避 開勇氣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善欲望 開知足路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善思惟 開正念路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善煩惱 開修行路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善家人 開惜緣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善同事 開結緣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善陌生 開造緣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善工作 開利生路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善時間 開珍惜路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善威權 開善解路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善慳吝 開喜捨路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善碎唸 開清淨路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善惡言 開智慧路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善紛爭 開平和路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善失敗 開再生路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善過錯 開正向路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善冷漠 開熱情路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善拒絕 開接納路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善孤單 開自在路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善科技 開均衡路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善環境 開環保路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善資源 開福報路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善關係 開善緣路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
友善生命 開尊重路 🐾
🐾 開心路‧開新路 ──
嘴角上揚，臉部放鬆，輕輕地深呼吸，
心在這個當下，就與友善連結了……
友善，是一種友好、親切的心境與行為。
因為友善，紛爭得以消弭，衝突得以化解；
因為友善，懷疑得以轉化，信任得以生起。
友善，不只是對外在的人事物，更重要的是對自己。
慈悲自己，就是友善他人。
能夠不疏離自己的人，必有善待他人的覺知力。
當我們發出友善能量，世界就多了慈悲善因！
當我們以友善為自他開路，就能轉出寬廣的醒覺大道！
「友善路就開」，是二○二○年香光尼僧團方丈 悟因法師送給大家的新春祝福語。「友善」，就是一種慈心開展生命、自利利他的共好行動。希望大家透過修習本書三十六則友善法語，以友善行動為自己開心路，也為他人開新路，進而友善外在的人事物、環境，為世界傳送良善、安全與和諧！
回家路 還可塞
生命路 不可塞
友善 路就開
回家之路阻塞了，知道需要繞路，即能平安到家。
生命之路阻塞了，渾然不知不覺，竟是習以為常。
友善是一道光，照出覺知力，當下開通生命路。
活得友善，是珍貴的禮物，讓人人可以開心路。
你我活出友善，當下就是淨土，淨土就在人間。
發菩提心
🙏 祈願回向
願以此功德。莊嚴佛淨土。
上報四重恩。下濟三途苦。
若有見聞者。悉發菩提心。
盡此一報身。同生極樂國。
開智慧
🙏 祈願回向
願消三障諸煩惱，
願得智慧真明了，
普願罪障悉消除，
世世常行菩薩道。
往生淨土
🙏 祈願回向
願生西方淨土中，
九品蓮花為父母。
花開見佛悟無生，
不退菩薩為伴侶。
願生淨土：大慈菩薩回向偈
🙏 祈願回向
十方三世佛，阿彌陀第一；
九品度眾生，威德無窮極。
我今大皈依，懺悔三業罪；
凡有諸福善，至心用回向。
願同念佛人，感應隨時現；
臨終西方境，分明在目前。
見聞皆精進，同生極樂國；
見佛了生死，如佛度一切。
無邊煩惱斷，無量法門修；
誓願度眾生，總願成佛道。
虛空有盡，我願無窮。
虛空有盡，我願無窮。
願生淨土：普賢菩薩發願偈
🙏 祈願回向
願我臨欲命終時，
盡除一切諸障礙，
面見彼佛阿彌陀，
即得往生安樂刹。
願生淨土：文殊菩薩發願偈
🙏 祈願回向
願我命終時，
盡除諸障礙，
面見阿彌陀，
往生安樂刹。
共成佛道
🙏 祈願回向
願以此功德，
普及於一切。
我等與眾生，
皆共成佛道。
和平
🙏 祈願回向
世界和平，人民安樂。
正法久住，法輪常轉。
災障消滅，禍患不生。
法界有情，同生極樂。
求生淨土
🙏 祈願回向
我今稱念阿彌陀，真實功德佛名號，
唯願慈悲哀攝受，證知懺悔及所願。
我昔所造諸惡業，皆由無始貪瞋癡，
從身語意之所生，一切我今皆懺悔。
願我臨欲命終時，盡除一切諸障礙，
面見我佛阿彌陀，即得往生安樂刹。
我既往生彼國已，現前成就此大願，
普願沉溺諸眾生，速往無量光佛刹。
西方發願文
🙏 祈願回向
稽首西方安樂國，
接引眾生大導師。
我今發願願往生，
唯願慈悲哀攝受。
健康
🙏 祈願回向
佛光注照。本命元辰。
災星退度福星臨。九曜保長生。
運限和平。福壽永康寧。
特別祈願回向
🙏 祈願回向
將您完成的感恩善行，
親自撰寫回向內容，
回向給特定的人。
