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我覺得──是情緒的語言,
我以為──是想像的語言,
情緒與想像語言是生滅語,
不被它困住,就是在修行。
看清喜怒哀樂只是當下的感覺,
就容易破除我們對情緒的執取。
認識因緣生滅的來龍去脈,
會幫助我們看穿世間幻相。
多,不一定是好;
少,不一定不好。
能將多與少平衡,
才易趨向於中道。
知道現在的身心狀況,
耐煩接納自己的有限,
就是在疼惜關懷自己。
能瞭解對方的需求,
以感同身受的方式,
傳遞身心真正關懷。
佛經常用四攝法──
布施、愛語、利行、同事,
以此四種方法來度化眾生。
常發願──
我願以清淨的身口意,
與一切的眾生結善緣。
面對煩惱,不決意遠離,
就會是自己在綁架自己。
善觀因緣變化,
容易鬆掉執取。