讓心有覺知的活在當下, 每個當下,就是在修行。
覺察到自己的惰性, 決意以行動遠離它, 生命就有無限可能。
用心傾聽別人的建議, 留意自己念頭與情緒, 傾聽也是自我的覺照。
事多,不厭煩; 事少,不攀緣, 就是修鍊功夫。
生起覺知,可以不用生氣; 一念醒覺,好好照顧自己。
煩惱生起時,捫心自問, 我在意那件事或那個人? 了知因緣,就接受因緣。
沒有人可以繫縛住我, 是被自己想法綁住了!
遠離情緒的干擾, 就是在自護護他。
當欲望發展成行動時, 都需要代價處理善後。
不帶評價的溝通, 處處會得好人緣。