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遠離讓自己易生惱的人,
是一種另類的保護自己。
日常生活中培養覺察力,
無形當中也在開啟覺性。
願所遇一切皆平安,
但外緣非己可掌握,
惟有心常保有彈性,
遇變化,安然面對。
世間是因緣和合,一切無常變化中,
遇見喜、遇見憂,一切平常心看待。
感恩我所擁有的,接受我所不足的,
珍惜每一個當下,是有福的知足人。
當不悅的情緒生起時,
記得心要按住暫停鍵,
不動身口意則免危險。
煩惱的關鍵在於「我執」,
學習無我,讓心自在,
因為世間上沒有一物,
永遠屬於我及我所有。
在有與無之間,
在生與滅之間,
取得平衡,
就是中道。
日常生活中定力的培養處,
從不迷、不取、不動開始。
勤,會讓自己找到生命方向,
懶,是因為生活沒有找到動力。