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光,是一種希望;
光,象徵生命力;
光在,心得自在;
心自在,光則在。
時值農曆一月一日,在農曆新的一年開始,
虔誠的祝禱:
願我平安,願我健康,
願我身心自在,願我吉祥。
願所有的人都平安,願所有的人都健康,
願所有的人都身心自在,願所有的人都吉祥。
困難的狀況都經歷過,
此時沒有任何的怨悔,
因已化成生命的養分,
每步認真走過,心安,
歡喜接受所有的結果。
捨不得丟掉它,
是因為覺得以後還會用到;
以後是假想的,
當下會用到才是真正用到。
放下想改變別人的念頭,
是友善自己能離苦得樂。
因為擔心,讓我們心有罣礙;
回到當下,接納身心的狀況,
此時此刻沒有負擔、最自在。
學習傾聽別人說話,
不僅培養尊重別人,
亦練習自己的耐心。
真正的莊嚴,非自己自認為,
那是身心自然、自在地流露,
映照在每位與他接觸的心裡。
隨著慣性走,是邁向輪迴之路;
依著覺知走,是邁向解脫之路。
喜歡,不見得會需要;
需要,不見得會用到;
覺察自己欲望的生起,
可以減少無謂的煩惱。