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培養六根對外境覺知,
會增益生活上的醒覺。
註:六根:眼耳鼻舌身意
心相應煩惱,苦惱自相應,
心不相應苦,心自然不苦。
假期結束收心的好方法,
就是讓心回到每個當下。
捨,不是要求得,
捨,是放下執取。
可以與週遭人共處玩樂,
但身體的吃喝拉屎睡等,
確需要自己一個人完成。
您可體會這是什麼禪意?
時常觀察自己心念,
因為──
自覺是修行的開始,
自覺是成功的開始。
想擁有更多,生活要減法,
什麼都不要,生活要加法。
世間不變的真理,
就是不斷在變化,
既知變化無永恆,
當下就是最可貴。
支持別人,其實是支持自己,
護念別人,其實是護念自己。
年輕,靠歲數,
年青,靠活力,
年清,靠心力。