少一份習氣，

得一分光明。

智者，看清煩惱真相，決定滅除，

愚者，以別人的煩惱，惱怒自己。

不讓錯誤反覆出現，

就是一種出離輪迴。

不斷的改進、改變，

才能不斷超越自己。

改變就是要

放棄舊習慣，

遠離舒適圈，

希望會現前。

要愛惜照顧身體，

不拿自己的健康，

換取虛妄的成就。

時值農曆四月十六日，

是佛制僧眾結夏安居的開始，

因印度此時期逢夏熱雨季，

故佛制僧眾當於此時好好用功。

在臺灣此時亦正逢夏季炎熱，

身心易受外在天氣影響生惱。

不妨趁此時大家一起來用功，

立訂一個目標，如養成一個好習慣

或學習轉念等。

相信三個月後就可以遇見自己的轉變，

大家一起用功吧！

清楚當下每一念，

即可動中養覺性，

就不會隨習氣走。

感恩我所擁有，

覺知即得幸福。

不受別人影響，

不為他人而活，

護念自己道心，

照顧自己身心。