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admin
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專注力培養──
發表於
2016/10/15
由
admin
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透過呼吸練習,
覺察自己呼吸的一進一出,
可以讓紛亂的心,回到當下,
開放享受我正在閱讀。
非遠近
發表於
2016/10/14
由
admin
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距離雖近,但彼此很陌生,
距離雖遠,但彼此確熟悉。
關鍵在於是否有意願溝通。
其實溝通是沒那麼困難啊!
發表於
2016/10/13
由
admin
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修身:多運動,多行動。
修口:慎口業,多柔語。
修意:存正念,常轉念。
放下執著──
發表於
2016/10/12
由
admin
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對內心種種反應,
不給予任何評價,
純粹體驗過程中,
自己心念的變化,
漸漸會放下執著。
一切很好
發表於
2016/10/11
由
admin
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情緒不好,非我不好。
轉個念頭,一切很好!
不設限
發表於
2016/10/10
由
admin
回覆
設限,容易有障礙發生。
空性,即有無限的可能。
支持別人
發表於
2016/10/09
由
admin
回覆
願意支持別人,
就是護持自己。
放鬆閱讀
發表於
2016/10/08
由
admin
回覆
此時此刻,正閱讀臉書,
就只有自己與圖文相會,
學習讓心放鬆沒有負擔,
當下就會有自在的感覺。
就地放鬆
發表於
2016/10/07
由
admin
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永遠有做不完的事,
但只要我願意轉念,
接受當下我的有限,
是可以就地放鬆的。
自私與布施
發表於
2016/10/06
由
admin
回覆
利己損人,是自私,
損己利人,是布施。
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