這是香光尼眾佛學院圖書館的部落格,願這座虛擬的知識殿堂,開啟您智慧的泉源;在這裡尋訪到生命中的善知識,取得終身學習的資源。
最高專注力的境界,
就是學習活在當下。
壓力的發生,
常是因為自己想像的擔心,
如實面對真相可減少壓力。
猶豫,來自不確定,
看清方向,往前走,
希望就會展現於前。
拖延是一種習慣反應,
學習當下事,當下了,
讓自己生命沒有負擔。
壓力少,可以轉換成動力;
壓力多,容易轉變成阻力;
壓力平衡,就在一念之間。
找藉口,是擔心自尊心受損;
找藉口,無法真正解決問題;
自尊心不會因為藉口而提升。
真實面對,才可以提升自己。
如實照見所有現象,
不做自我想像評斷,
可以減少無謂煩惱。
時值農曆6月19日觀世音菩薩成道日,讓我們學習觀音菩薩的修道精神,
以拔除眾生苦為志業,以慈悲喜捨利益群生。
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接納自己的感覺、情緒,
是對自己的接受與舒壓。
我的忙碌
來自被自己的欲望追著跑,
看清楚自己的欲望與執取,
其實我是可以過得很自在。