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不執著自己所喜歡的人事物,
就在成就自己未來免除痛苦。
溝通要刪除情緒干擾,
才能達到有效的溝通。
從周遭人事的改變,體會無常;
從自己念頭的善變,體會無常。
因一切皆無常,要更珍惜當下。
所有發生不如所願時,
就學習接受它的發生,
轉變自己的心念因應。
世間沒有適合所有人的方法,
善解了知自己的需求與根機,
選擇合適自己的即是最上法。
修行猶如琴上的弦,
太緊與太鬆皆無法
彈奏出美妙的音樂,
唯有平衡才是中道。
我們無法改變別人,
但是可以改變自己,
去相應外在的景況。
心情好,也是這一念心;
心情壞,也是這一念心;
好與壞就在當下一念間。
遇到棘手事,先將心安頓下來,
不產生情緒,才能處理好事情。
了知外境的無常變化,
隨時調整自己的心境,
就能隨遇而安心自在。