這是香光尼眾佛學院圖書館的部落格,願這座虛擬的知識殿堂,開啟您智慧的泉源;在這裡尋訪到生命中的善知識,取得終身學習的資源。
一定要記得──我無法改變任何人,
所以不要為了別人和我不同而難過,
用欣賞的眼光面對他,就會很自在。
遇到不如意的外境,
調整換個角度面對,
所有發生就不一樣。
凡所有的相,都是虛妄,
凡所有的相,都是生滅,
因為一切法是因緣所成,
就不會永遠存在不變化。
覺知每個當下自己的身體運作,
覺知每個當下自己的心念狀態。
破除想像的需要與需求,
可以幫助自己節省
很多的時間與金錢。
專注於自己所擁有的,
不專注自己所匱乏的,
將會發現自己很幸福!
吸氣,覺知自己的擔憂;
吐氣,釋放自己的壓力;
了知世間本來就沒有事,
只因為自己的動念執取。
停止不斷的想與想像,
可以助益自己的睡眠,
又可讓自己活得真實。
面對別人的行為、情緒太認真時,
就容易產生痛苦,了知你不是他,
接受對方的反應,不代表要認同。
卸下稱謂、頭銜等所有關係,我是誰?
面對單純的我、生命,我認識自己嗎?
自省是生命產生動能、再出發的開始。