這是香光尼眾佛學院圖書館的部落格,願這座虛擬的知識殿堂,開啟您智慧的泉源;在這裡尋訪到生命中的善知識,取得終身學習的資源。
為心中的「願」施肥、灌溉、照護,
「願」的幼苗就會逐漸發芽、成長。
別人要如何說,不是我可以決定,
但選擇如何看待,是我可以決定。
沒有愛惜自己,
就會需求被愛。
決意觀照自己的起心動念,
就是修行的第一步。
人與人的「關係」本是複雜,
但現在的「關係」就在當下。
緊張時,先覺知讓身體放輕鬆,
深深的吸一口氣、吐納一口氣,
感受新鮮的空氣,全新的生命。
不用「想像」解讀,
「用心」如實了知。
任何現象發生時,
學習轉念面對它,
幸福快樂由此開。
我們最親密的朋友──
就是「自己的想法」,
然而它總是善變、無常,
學習如理作意的「想」,
會幫助自己遠離煩惱。
讓自己不安、焦慮、痛苦的不是別人,
而是自己被內心的想法與信念給困住,
轉個念面對它,此時您最安全最自在。