時值華人的除夕，即虎年尾聲，將迎來兔年。

歲末時刻，是團圓亦是善待身體與情緒斷捨離的好時刻。

我願善待自己的身體，不熬夜；

我願清理、排除負面不安情緒；

我願去除易受傷的相處模式；

我願遠離自我的執取與束縛；

我願不斷努力，所求皆滿願！