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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2021/07/14
面對情緒
發表於
2021/07/14
由
admin
回覆
面對難受的情緒,
先標記情緒名稱,
覺知到體內情緒,
給予軟化、撫慰,
關愛疼惜處理它。