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人生中真正的貴人是自己,
只有靠自己努力才能離苦,
別人或外緣僅是助緣而已。
能時時對身心生起覺察,
即是善用時空的修行者。
當天氣冷颼颼時,
正是修行好時節,
觀身的冷熱溫度、
觀心的念頭無常,
修行就在此當下。
心向外攀緣,心則隨境轉,
觀照自己的心,心能轉境。
我愛、我見、我慢、我癡,
四種根本煩惱,都因執我,
而變成自己的痛苦與煩惱,
放下我及我所有就能自在。
心情的好壞來自外在,是受境轉;
心情的好壞來自內心,是能轉境。
妄想生起,心能常覺照,
會發現,妄想是不真實。
你我意見不同時,非對立。
正是需溝通、瞭解與協調,
這是一種菩薩利他的修持。
內心常常自省覺照,
就不易受別人影響。
心不住於喜歡與討厭的情境,
就不易受喜怒哀樂情緒牽制。