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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2020/01/13
友善壓力
發表於
2020/01/13
由
admin
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壓力不調時身體緊繃,兩眉深鎖,
覺察壓力的來源,給自己一微笑,
轉個念放下自己的擔心與想像,
壓力本來就是無常、不存在的。