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身累,休息睡飽,養足好體力;
心累,培養心能量,放下罣礙。
太執著一個人或太愛一個人,
其實是給了他傷害您的權利。
今日是新的開始,
以新的心情面對,
就會過得無罣礙。
受外境影響心情不好,
是因為將心交給別人。
心急,身不快,易出錯;
不急,身覺知,心自在。
不念過去,不擔心未來,
當下最真實,最為可貴。
時值農曆六月三日是護法韋馱菩薩聖誕,
讓我們一起發願──
當自己生命中的護法,
護佑與培植福慧善根。
心純然覺知當下,
可減少煩惱產生。
當「想」不斷出現時,
讓「心」回到呼吸上,
會「止住」所有的想。
別人無法設牢困我們,
唯有自己在心中建牢,
才會真正的困住自己。