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情緒是一種無常法,
隨著念頭剎那來去,
當它生起立即轉念,
不要被它給騙去了!
放下自我想像、投射心理,
真實面對與處理當下發生。
妄心──就是心攀緣於外境,
為別人而活,期待別人肯定。
真心──即心不受外境影響,
心常覺照,正念安住於當下。
安全,讓人可以安心,
安心,讓人可以平安。
祝願一切發生皆平安。
向別人說對不起非丟臉,
是讓自己免於無明造業,
是改善人我關係的機會。
莫成為習性的奴隸,
轉習氣則會轉業力。
心動,世界一切皆動,
心平,世界一切皆平。
練習遇人不責備,
練習遇事不批評,
練習遇境不抱怨,
養成壞習就難改,
視人如己全包容。
世間事除善惡生死外,
沒有絕對的對錯問題,
常是看法與角度不同,
莫為此爭的面紅耳赤。
讓身與心產生連結,
將身與心帶回當下,
知覺身與心的運作,
使自己的佛性彰顯。