時值猴年，佛經常以「心如獼猴」，比喻心貪著外境，無法安住當下。要能安住己心，就要勤耕心田──好好管理自己的眼、耳、鼻、舌、身、意，不攀緣外境。

在新的一年開始，讓我們一起來耕心田，幸福平安，自然現前。

走過羊年，無論好與壞，

能接納自己的過去，

能接受現在的自己，

這就是成長與進步。

不是花錢，請別人為我們消災，

非在儀式前，喊破喉嚨唸誦祈求，

而是要有心，願意改變、調整自己的現況，

讓自己的心與善法、善行相應，

這才是真正為自己消災。

練習隨時將自己的心

安住在每個當下，

勤做當下的練習，

就容易正念現前。

農曆年節已近，諸多事宜待處理，

忙碌之時，心不急，能專注當下，

才能避免失誤與錯誤！

世間除了自己之外，

少有人會全力支持您，

且全力支持您的人，

也總有一天會離去，

故必須全力支持自己，

支持自己的善根善行。

面對外在改變時，不妨學習

接受因緣、隨喜因緣，爾後

改變因緣、創造因緣。

當「心」設定「時限」，

「心」就會活在未來，

當「心」安住在當下，

「心」就易活在現在。