釋放成癮行為 發表於 2015/11/05 由 admin 回覆 我是自主、自由的人, 沒有人可操控我行為, 只要我願意要改變, 成癮行為就會改變, 為了減輕我的痛苦, 為了更愛惜我自己, 我願意改變不良癮。 不讓自己受習慣擺布。