有多久沒有和自己心靈對話，

有多久沒有「回心靈的家」！

與自己的身心互LINE一下，

覺知自己身體的每一個狀況，

聽聽自己內在的每一個聲音，

完全的包容、接納、接受他。

您會發現，「回家」真好！