佛陀以「四種馬」，譬喻眾生面對無常的程度。

良馬：見鞭影就知道要跑；

好馬：馬鞭碰到毛端就知要跑；

庸馬：馬鞭打到身痛才知要跑；

駑馬：馬鞭打到痛入骨髓，才決定跑。

馬年已近尾聲，面對今年所有的發生，

「無常」的示現，自己是哪種馬型，值得省思！

讓自己快樂的祕訣，

就是學習活在當下。

凡人常以擁有金錢、愛情、名利等才有依靠、安全感，

佛教徒以皈依三寶（佛法僧）為生命依靠、學習對象。

細思量，我皈依什麼？

註：皈依：指皈順、依靠。

練習專注於每一個當下，

專心走路、專心吃飯等，

您會發現自己是幸福的！

造成我們痛苦根源是因為

我們太執著這是我自己的、

屬於我的、這是我所有的。

看清執取的真相──

一切都是因緣和合，

暫時提供使用而已，

只有使用權無擁有權。

「你做不好」是這件事做不好，

並非「我」這個人全部都不好，

不以偏概全「事」與「我」關係，

就能如實、清明處理當下狀況。

一顆樹腐壞，最後向哪方向傾倒？

就看它平日習慣性向哪方向成長！

人生的舞台，我們無法知道自己

會如何謝幕？以何方式走向終點？

但平日若是積聚正念善行，肯定

我們的意識也會往善的方向前進。

面對逆境學習心轉境，

能善用心，一切無礙。

【延伸閱讀】

《楞嚴經》云：

心能轉境，即同如來；

心被境轉，便是眾生。

生氣常是因為「事與願違」，

我們的期待，無法得到滿足，

造成情緒擴散作用。

當知覺到自己要生氣時，

學習看住這一念，如理思惟，

生氣是無法解決問題，

身心平穩，事緩則圓。