必需全然接受世間就是苦、無常、無我，

才能減輕或遠離內心的種種擔憂與焦慮。

註：無我，佛教指「我」由五蘊（色受想行識）所組成，

沒有一個恆常不變的我，亦即了知這身心是因緣和合所成。