當父母逐漸年老，自己體力逐漸不能自主時，

我們必須開始學習面對自己及身邊人的老化，

學習如實的面對老化、接受老化、安置老化，

　　面對老化：覺察現況、勇敢面對。

　　接受老化：了知現況、願意承擔。

　　安置老化：改變現況、合宜養護。

從身心變化體會無常，更易珍惜眼前所擁有。