這是香光尼眾佛學院圖書館的部落格,願這座虛擬的知識殿堂,開啟您智慧的泉源;在這裡尋訪到生命中的善知識,取得終身學習的資源。
學習眼睛向下,向內自省,
學習嘴角向上,知足歡喜。
![1030530](http://www.gaya.org.tw/blog/library/wp-content/uploads/2014/05/1030530.jpg)
不甘心,常是因為感受「不平等」對待,心生瞋怒,
轉念告訴自己,我已盡心、盡力,當放下所有恩怨。
【圖文】
是因為過去的甘願,造成如今的不甘心,
放下所有的不甘心,就能放下所有恩怨。
當我們很在意某人的看法時,其實我們的心就被他綁住了,
瞭解自己在意的原因,會發現自己才是真正「心」的主人。
由自己身體的變化,體會無常,
由自己情緒的變化,體會無常,
體會世間的一切都在變化當中,
當更珍惜眼前所有一切人事物。
隨時看住自己念頭,安住每個當下,
才能做好心的管理,不被外境所轉。
面對流言或不善語,別人也許只說一次,
自己卻在心中不斷反復、反薰說了N遍,
解決方法,立刻停止想,讓心回到當下。
緊抓一個想法,讓我們痛苦,
放下一個想法,痛苦會停止。
最好的情緒管理,就是心安住於此時此刻,
不隨感覺感受轉,從中觀照心的無常變化。
感謝您欣賞我,我當珍惜,
感謝您信任我,我當自重,
感謝您尊重我,我當自律,
感謝所有付出,我當致謝!
對於我們怨恨的人,要以慈悲心相待,
祈願他能遠離瞋心,一切苦因和苦緣,
願他能充滿慈愛,布施慈心予周遭人。