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![1030429](http://www.gaya.org.tw/blog/library/wp-content/uploads/2014/04/1030429.jpg)
若要活得快樂,就要放下分別心、不計較,生活才會自在。
瞭解你我本不同,不用拿量尺來比較。
當外在太多現象我們無法掌控時,
先學習讓自己的心安住回到當下,
藉由覺察自己的呼吸,一呼一吸,
穩住自己的心,才能累積善能量。
「苦」永遠存在世間,
只有我們願意面對它,
瞭解它所產生的原因,
才能找到滅苦的方法。
而最好方法就是轉念。
煩惱的產生,常是慾與愛,
唯有看清楚,慾與愛禍害,
決定要出離,才能得解脫。
就如《法集要頌經‧愛欲品》云:
因慾生煩惱,因慾生怖畏,離慾得解脫,無怖無煩惱。
從愛生煩惱,從愛生怖畏,離愛得解脫,無怖無煩惱。
心不安,在於我們的欲望無止境,
心能安,在於我們能懷知足感恩。
感謝我的過去,因為持守五戒,
今日才得為人身。五戒即是指:
不殺生,尊重自己與別人的生命。
不偷盜,正大光明取用合理資源。
不邪淫,不隨意侵犯他人的身體。
不妄語,口出正語善語建立誠信。
不飲酒,使人智昏亂性皆不飲用。
當事情出問題時,不要立即責備自己,
當知所有狀況的發生,都是多因多緣,
若已盡心了,就學習接受所有不圓滿,
轉個念想想,是事情不好,非我不好。
放下,非放著不管或選擇放棄,
是指您已如實看到因緣的轉變,
決定接受當下此時此刻的因緣。