去除苦的方法 發表於 2014/03/05 由 admin 回覆 去除身體或心理「苦」的方法, 不讓自己的「心」掉入「苦」的情緒裡, 如實的接受「苦」的現象,如身體的痛, 瞭解「苦」的產生原因,如飲食不正常, 決定要遠離「苦」,如調整自己的飲食。