不受第二箭

1030217當我們受外在批評、責罵時,
不要再回過頭來責罵、埋怨自己,
如此就像拿著箭,再往自己身上接受第二次箭。
轉個念,不再讓「心」產生煩惱,
第一箭也就消失了!