馬年心的管理 發表於 2014/01/31 由 admin 回覆 時值2014年中國馬年的第一天,在此向大家拜年「馬到成功」。 佛經中,常以「馬」來意喻眾生的心念,如「心猿意馬」,指未經管理的心,就如同狂奔的野馬,難以駕馭。 在新的一年開始,就讓我們從學習管理自己的「心」開始── 讓自己的心安住在每個當下, 時時要覺知自己的起心動念, 每個心念,都要與善法相應。
歲末祝福──感念、感謝、感恩、感化、感動 發表於 2014/01/30 由 admin 回覆 感念:因為有佛陀、佛法、僧人住世,生命有了依歸。 感謝:今年所有的順境、逆境讓我成長。 感恩:所有人、事、地、物,無言與無私的奉獻。 感化:願我所學的善法能化為行動改變自己。 感動:願我能以智慧與慈悲心感動所有的人。
保護自己 發表於 2014/01/28 由 admin 回覆 再怎麼生氣時,絕對不要惡口罵人,因為情緒上來所說的話往往不夠理性,事過境遷常常會後悔當初所說的話,且又要收拾後果,真的得不償失。當心裡想要口出惡言時,不妨告訴自己遠離現場,去喝一口水,想想破碎的杯子難黏合,先保持靜默,轉移注意力。
本來就不同 發表於 2014/01/27 由 admin 回覆 不要用「應該」來要求別人, 不要用「標準」來衡量別人, 不要拿別人的過錯懲罰自己, 不要拿別人的成就與己較量, 因為您與我,本來就不相同。
想像的欲望 發表於 2014/01/26 由 admin 回覆 欲望,常來自於「自我的想像」, 以為擁有「財、色、名、食、睡」等等,一切會更好。 心的「想像」並非我們真正需要它, 如實檢視自己的「需要」, 可以減少對「欲」無止盡的追求。
斷捨離 發表於 2014/01/25 由 admin 回覆 「斷捨離」一輩子都要學習的課程──斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著。凡人總認為東西留下來較安全,也許以後會用到,就因為執取「以後會用到」的心理,讓我們成為東西的奴隸。 趁著年終大掃除,也掃除心的執取,讓自己的心也變得清爽乾淨!
正語 發表於 2014/01/24 由 admin 回覆 我們常有心或無心說了傷害別人話,造成自己很後悔。 佛陀教示我們要修正語,則要遠離妄語、兩舌、惡口、綺語。 1. 不妄語:不說欺騙別人的話。 2. 不兩舌:不搬弄是非,不挑撥離間。 3. 不惡口:不說粗惡語,毒語詛咒人。 4. 不綺語:不說花言巧語,討好別人。 若能正語,口業清淨,煩惱則減少,是為誠信人,受人尊重。但凡人為何喜歡說不正語?是因為我們的心正在擔心、恐懼什麼,而用語言來掩蓋真相。不妨參一參我不正語的原因為何?您會發現「正思惟」,可以幫助「正語」。