冬天到戶外很冷，但進入室內就暖和許多，

一樣的「我」，但身與心在面對不同的時空因緣變化，感受就不同。

逢假日，就從生活中去體會心情、感受、情緒等皆是無常，

您會發現，我們在意的人事物，很容易就被釋放掉了！