會議準備中──「佛教與數位學習發展研討會」 發表於 2013/10/11 由 admin 回覆 面對數位時代的未來,需要更多的自我栽培學習,別忘了明日我們在台北印儀學苑的約定──參與「佛教與數位學習發展研討會」。
五欲 發表於 2013/10/07 由 admin 回覆 佛教的「五欲」,指:財、色、名、食、睡。人們愛著財富、美色、名聲、飲食、睡眠,無止境的追求短暫的欲樂、過量的享用,而產生種種痛苦,故《八大人覺經》云:覺知多欲為苦。生死疲勞,從貪欲起;少欲無為,身心自在。
去除我執 發表於 2013/10/05 由 admin 回覆 煩惱的根本是「我執」,執著這是我的,執著我是……,執著我要得到這個、那個,由此產生種種煩惱。放下我執的方法──無我,了知「我」是五蘊(色、受、想、行、識)因緣和合,「我」是無常變化的。
正念面對自己的煩惱 發表於 2013/10/03 由 admin 回覆 當煩惱生起時,先讓自己的身與心安住於純粹的覺知,了知自己當下的情緒狀態,不做身語意的行動反應。當心靜下來之後,再觀照自己煩惱的生與滅。