今日農曆七月十五日，是佛門裡出家人經過三個月結夏安居用功之圓滿日，故稱為「自恣日」，在這一天，僧人會聚集一處，將自己三個月來用功的心得互相分享，若見到有不如法之處，也會舉罪、求懺悔，故這一天也稱為「佛歡喜日」。
三個月來，您怎麼度過的？是沐浴在法喜中，或是在苦中生惱，一樣的
日子，決定是快樂或痛苦，別人都僅是外緣而已，重要的是我自己決定怎麼過一生。
解夏自恣日
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每月彙整：八月 2013
改變命運，就從當下開始
要相信：「念轉，心就轉；心轉，業就轉」，改變命運就從當下這一念開始！
學習大勢至菩薩以智慧成就大自在
時值農曆七月十三日為佛教「大勢至菩薩」誕辰紀念日，此位菩薩能以智慧遍照一切，使人得到無上力量，離苦得樂；又祂行走時大地震動，威勢自在，故稱大勢至。
時值佳節，讓我們藉此反思「大威勢」的成就，非來自外力，而是靠「智慧」才能得到大自在。
真心懺悔
真心的懺悔，是看到自己的有限，決定改變自己，讓自己不再陷入苦海中。
開始學習覺知
凡人常眼鏡帶在臉上，還到處在找眼鏡，要避免這情況，就是要開始學習覺知──讓自己在每個當下，身心都能保持清醒和覺知。
隨時覺察身口意
不希望一直活在後悔當中，就要隨時覺察自己的身口意，有過當下改，讓自己不斷生起覺性，就可以自淨其意，身心自在。
不忘初心
「初心」永遠是最真、最善、最美的！當您遇到挫折、意志消沉時，不妨好好溫故自己的「初心」（當初的願、最初的發心），會讓您重新找到生命的動力。
不強迫別人接受
我們常將自以為別人也會喜歡的人與事，強迫送給別人，到頭來是自己受傷，別人也痛苦。謹記，只有當他真正的想要時，才需要給他，否則是浪費，對方亦不會感恩與珍惜。
七夕情愛
「情」本存在，錯在「情多」。
「愛」沒有錯，錯在「執著」。
