生活中的著相，就是落入唯一的相，只看到單一的因緣。

生活中的離相：看到不同因緣變化，而有不同因應選擇。

在日常生活中做到「心無住」，就是處任何境，不讓任何事物纏住了自己的心。

因為我們的心「住」在──執著、有罣礙、貪取、被束縛、陷在框框、迷戀……，使我們看不清楚真相。「無所住」就是不根據任何預設立場所生出來的心。

凡夫的我們，太執著於「相」──執著身心是我的、執著彼此關係、時間、空間等等，而使我們產生種種束縛與煩惱。無怪乎《金剛經》云：「應無所住而生其心」。

愛就會有牽掛，因為種種牽掛，心就不會清明，難怪《維摩詰經》云：「從癡有愛則我病生。」

痛苦的來源，常是因為我們一直活在自己所建構的意義當中，學習先抽掉「我的」想法與情緒，如實接受當下的情境。

減少執著的第一步，先學習遠離會讓自己生起執著的人事物與環境。

當您在意所有時，就會害怕沒有；

當您一無所有時，就不會失去所有。