當挫折來臨時，絕不用負面語言再一次傷害自己。要更理性分析造成挫敗的原因為何？一切事情的發生是「多因多緣」，不會只有單一因素即造成所有結果，仔細分析「因、緣、果」，您的生命會從中得到學習與成長。