修行的下手處非在認識高深的佛學名相，而是能將所知的佛法運用在日常生活中，由行、住、坐、臥下手，從中觀照自己的起心動念，遇到煩惱時不斷自我調伏、轉念，您將會發現自己的身心就是一部「活」的佛法。