佛法說,相由心生。你可以重新塑造一個嶄新的自己。
《地藏經》說:田有福田、敬田和悲田。敬田供養三寶、師僧、父母長上;悲田是救濟悲憫貧窮弱勢、不得志的人;福田是以福分供養自他。
身心要透過修行才能夠安頓下來,如果隨著自己的意念,依自己的高興或不高興而任意妄為,那不是真正的安頓。
要想解脫煩惱,身心必須要平衡與和諧,這在我們身上本來就已具足,這是每個人與生俱來的寶藏。
認識自己,不是在意高矮、性別、美醜或國籍,而是要從身上發覺自己的平衡點在哪裡。
「常不輕」的意義也包含了不看輕自己。若是做了一點善事,讓自己很欣慰,那麼也別吝惜鼓勵自己,這絕對是會增加力量的。
無論人家怎麼攻擊,你要清楚在做什麼,讓自己身心穩定,更重要是轉化成為世間的動能。
儘管世間艱難,大家要對自己有信心、對修行有信心,要堅持修行,改善自己,身心就能有相應的改善和挪移。
禪修的修因是指「菩提心」,禪修要修的是菩提心,即是覺悟的心。
人性裡有光明的「覺」,自己會找到自己那份光,沒有人壓得住。